"neurológia, ktorá ordinuje 24 hodín denne"
od autora: ineurolog · Published 18. jan 2024
Kinesio taping, alebo v slovenských podmienkach aj tejpovanie, je spôsob liečby rôznych bolestí prostredníctvom nalepovania samolepiacich pások na bolestivé miesta. Najčastejšie sa používa pri bolestiach ramien a kolien, no spektrum aplikácie je oveľa širšie. V ambulancii sa už vyskytli pacienti so zatejpovaným zápästím (na liečbu karpálneho tunela), bedrovým kĺbom (na...
od autora: ineurolog · Published 3. okt 2021 · Last modified 15. okt 2021
Poďme pekne od začiatku. Cviky na chrbticu sú ideálnou prevenciou bolestí a chronických ťažkostí. Ale povedzme si pravdu… keď nás nič nebolí, tak je vždy čosi prednejšie než cvičenie. Deti kričia, manžel chce večeru, manželka návštevu divadla, babička s deduškom chcú vymaľovať spálňu, susedka potrebuje presťahovať klavír… Aby vás ani...
od autora: ineurolog · Published 4. aug 2015 · Last modified 3. mar 2021
Ak ste v posledných dňoch sadli do rozžeraveného auta, iste ste zapli klimatizáciu naplno a modlili sa, aby čo najrýchlejšie auto vychladlo. Smolu majú najmä majitelia tmavých aut a samozrejme všetci, čo musia parkovať na priamom slnku. Klimatizácia v aute dokáže potrápiť nielen alergikov či chronických chrbticových pacientov. Problémy vznikajú...
od autora: ineurolog · Published 16. feb 2015
Mnoho otázok na internetových fórach i na tejto stránke smeruje na tému kúpeľná liečba a neurológ alebo rehabilitácia formou kúpeľnou liečby a administratíva okolo nej. Nejasnosti a nepresnosti sa objavujú jednak v nadväznosti na rôzne zvyky praktických lekárov, obmedzenia i neochotu špecialistov i lekárov zdravotných poisťovní. Pre základný prehľad je...
od autora: ineurolog · Published 23. dec 2014
Ďalší rok je pomaly za nami. Je celkom vhodné trochu bilancovať a priblížiť niektoré zaujímavé čísla, ktoré sa zozbierali za uplynulý čas. Aký bol na ineurolog.sk rok 2014 v číslach? v roku 2014 navštívilo stránku ineurolog.sk vyše 100 tisíc návštevníkov, ktorí si prezreli spolu viac než 195 tisíc článkov...
od autora: ineurolog · Published 2. okt 2014
Ako naša chrbtica odoláva jeseni? Ťažko, lebo vlhko, chladno a veterno je skoro stále. Tieto tri nepríjemné veci dokážu potrápiť v skutočnosti nielen chrbticu, ale aj okolité svaly a kĺby. A keďže svet módy trvá skôr na odhaľovaní než zahaľovaní – často sa kríže či krčná chrbtica začnú ozývať hneď...
od autora: ineurolog · Published 17. jan 2014 · Last modified 19. nov 2014
Maminka.cz publikovala inštruktážne video s cvikmi na chrbticu. Skúste a hlavne vytrvajte! Cviky na chrbticu nepôsobia nejakou zázračnou silou – ich potenciál je v častom a pravidelnom opakovaní. Nemusíte vždy precvičiť všetky cviky, optimálne je si nájsť aspoň 4-5, pri ktorých cítite úľavu a zväčšenie rozsahu pohyblivosti chrbtice. Cviky na...
od autora: ineurolog · Published 29. apr 2013 · Last modified 30. apr 2013
Tehotenstvo je zmena. Krásna zmena. Okrem radostného očakávania sa niekedy ohlásia staré zdravotné problémy, alebo sa objavia celkom nové. Často spôsobia problémy a nečakané komplikácie práve bolesti chrbtice. Ideálne je, ak vás stretne iba tehotenstvo a bolesti chrbtice dokážete odstrániť alebo im predísť. Ak už máme za sebou viacero epizód...